mer. 15 mai | 7B Rue de Belfort

Gérer les émotions et le stress (1)

Les inscriptions sont closes
Gérer les émotions et le stress (1)

Date & lieu

15 mai 2019, 18:30 – 22:30
7B Rue de Belfort, 7B Rue de Belfort, 31000 Toulouse, France

A propos

Objectif: Cet atelier a pour objectif d'aider les jeunes à trouver une stabilité émotionnelle face aux situation, grâce à des outils comme l'EFT, l'acu-pression, la méditation.

Cela permet aussi de développer la confiance en soi, de se recentrer et prendre du recul.

Durée: 1h30

Intervenant: Sandrine BERNARD - société MAHYCEA

Public: lycéens et étudiants post-bac.

Remarque: contrairement aux autres ateliers, cet atelier est plus silencieux car tourné vers l'introspection, la pleine conscience et la méditation. Les interactions entre participants et avec l'intervenant sont peu nombreuses.